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交流电关闭时晚上保持凉爽的9条提示

Heating & Cooling Tips

女人睡觉的照片当我们可以节省电费时,以及当秋天气温下降时,我们所有人都试图节省一点钱,很多人都喜欢关闭3d天中图库,并在凉爽的夜晚节省一些钱。如果您是其中一位幸运的人,可以避免过敏,并且可以根据大自然的温度打开房屋,那么这里有一些技巧,可以在关闭交流电时保持凉爽。如果您只是想通过在晚上打开自动调温器来节省一些钱,请拍摄78度以节省冷却费用。将温度降低甚至低五度可以使您的3d天中图库多消耗40%的能量!因此,请保持温暖,但请使用以下提示:

保持房屋凉爽

睡觉前几个小时内保持房屋凉爽的感觉,并会整夜保持凉爽。如果您在炉子上洗澡或做饭,请尽量不要使用烤箱,关闭不使用的灯,并使用排气扇排出热量和水分。

使用吊扇

如果您的卧室里有吊扇,请确保叶片朝下,以免空气吹到您的皮肤上。您可以创建风寒效果,因为移动空气有助于皮肤上的水分更快地蒸发,从而使您感觉凉爽。

使用棉布

棉布使空气流动并增加循环。它们将使您比其他任何面料都凉爽。

使用其他风扇

在您的卧室里安装一个小型的摆动风扇,以通宵通宵。这将有助于克服上述的风寒因素,并使您的皮肤感觉凉爽。

改变你的睡眠方式

如果您与伴侣同睡,请不要依ugg。相反,请尽量远离睡眠,以免彼此共享身体的热量。如果您独自一人睡觉,请尝试海星姿势,使您的四肢尽可能远离核心,露出更多皮肤并减少汗水。

警惕您的睡衣

如果您穿着睡衣,请穿轻薄的面料。如果没有睡衣就可以入睡,那就去吧。

洗个凉澡

上床睡觉之前先洗个凉澡,会降低体温,让您更舒适。这应该可以帮助您更快地入睡。

吃小饭

不要塞自己。小餐比大餐更容易代谢,这将使您的身体保持凉爽。

结交好友

取一袋豆子或米饭(可以在微波炉中加热以放松肌肉),然后放入冰箱。它将使您保持凉爽30分钟至一个小时,并帮助您更快入睡。

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在杰里米服务中心,我们希望您保持凉爽和舒适,还希望您省钱。我们可以安装可编程的恒温器,全年为您节省金钱。如果您的供暖和制冷费用很高,可能是时候考虑了 安装新的高效炉 和交流电将减少能源消耗,使您的居家舒适。

 

如果需要加热和冷却帮助,请致电(913)375-0070与Jeremy Services联系。